私のコスパの良かった健康法は、
ずばり 神社参り⛩
そのメリットは…
＊歩く！
私の場合、約往復10分で、1,000歩になります。
＊氏神様にご挨拶すると、清めていただけそう。
秘訣は、'願い事をしないこと'
ご挨拶と感謝をしましょう。
心なしか、心も体も軽やかになります♪
神経って、神の経(みち)って書くから、
神社に行くって、神経(ストレス)にも良いと
聞きました。
昔に比べて、お参りする人が少なくなっているから、御利益を得る機会が、驚くくらい多くなっていると思います。
チャンスです‼︎
2週間は、続けてみましょう！
あ、費用はお賽銭分、かかります^ ^
