って思ってました。
正しいんでしょうが
私はやり過ぎでした💦
ミネラル不足だと
目がピクピクするそうです
震災で放射性物質を恐れまして
水道水の不純物を限りなく除去する
海外製の浄水器を
愛用してました
→水のミネラル無くなる
豆も、野菜も、
ただ茹でただけ
あるいは生が
1番美味しい
と塩分かなり不足してました
精製されたものではなくて
いわゆる良いお塩
お値段は張りますが
身体に必要でした。
斎藤一人さんのサプリにも
良いお塩が入っているそうです
一瓶だけ試したことがあります
お腹の辺りから
何だか火山が噴火したような
何かが込み上げてくるような
不思議な体験をしました
お清めしていただいた気が
個人的にはしています
お塩は、神社や神事で使われていますもんね。
ミネラルって大切♡
と思います