自分の体を触ること

今日、お友達にアロママッサージさせて頂きました。

すごーいこってたんだけど、
触ったら、すぐ変化があって、気持ち良さそ～って思った。

ということで、家帰って久々に自分の体を触る。

そしたら、腰ヤバイ～(･･;)

自分で自分の腰を揉むのは出来ないけど、触ることは出来る。

そして、ヤバイということを実感することが出来る。

それがまずは大事。
そして、今の体の状態を理解する。
大切だなぁと実感。

人の体を触り続けてわかってきたことかもしれないけどね。

自分メンテナンスもしっかりやろーっと。

私の手めっちゃ熱いー！
ってこともわかった♪
ホッカイロみたい。


iPhoneからの投稿

日々精進

アロママッサージをお客様にするようになって、数ヶ月が過ぎました。

今は、最初の頃とは全然違うっていう気がする。

でも、まだ必死。

余裕はまだ出てこない。
時間守るのに精一杯。


昨日お店の先輩に、
練習をしてたら、
愛情が感じられないと言われた。

たしかに、凝りをほぐしたいって思っても、あの時間内に収めないとって思うと、やっぱり必死でやるしかない。

でもね、自分の友達や知り合いに家に来て頂いてやる時は、(時間に余裕のある時は)やっぱり自分のペースで出来るから、本当に愛情こめてやれる。


それに気付いた。


先輩にはもうその段階(必死に行程を追って、愛情がこもってない手技)は脱しないとねって言われた。

たしかにそうだし、
自分でも言ってから、
もうそんなこと言ってる場合じゃないよなって思った。

でも、この時間内に収めるということは本当に難しい。

私は時間ばかり気にしている時は、
気持ちを込めることを忘れていたのかも。

なので、ちゃんと時間内に収められるように、ポイントをたくさん教えてもらった！

効率よく、気持ちよくなってもらえるように。

そして、愛情を感じてもらえるように。


難しいけど、頑張るぞ。

シールシャアーサナ

シールシャアーサナ

突然脚が浮くようになった

なぜだろう

なんとなく感覚が変わった

なぜだろう

まだ完成形では無いけど

practiceを続けていこうと思う

いつかふわっとできる日がきっと来る