ありのーままのー

最近、ヨガのアーサナ(ポーズ)の練習があんまりできなくて。

今は体動かすことより、本読んで、本読んで、本読んで知識を入れている時で。

それが楽しくて。

あんまり体が動けてないなーって思う。

でもそれを否定してない自分がいて。

そんな時もあるよ。

また動きたくなったら動くよ～って。

だから、あるがまま受け止めている。

そんな心、脳の使い方の変化に少しだけ前に進めた気がした。

darini