昨日から、急に食欲が増した。
今までは食べなくても全然平気だったのに、なぜか昨日から急にお腹がすく。
なんでかなー？と思っていたら、
低潮期だったみたい。
排卵から生理までの間を低潮期
生理から排卵までを高潮期
低潮期は食欲が増したり、眠くなったり、ぼーっとしたり、やる気がなくなったり。
高潮期は逆で、短い睡眠でもしゃっきり動けて、食欲も減る。
こんなに極端に低潮期を感じたのは初めてかも。
体に敏感になったから気付けたのかな？
またしてもやりたいことが、
次から次へと溢れ出してる。
自然のままに身を任せて。
やれる瞬間を逃さない。
感じる。