昨日早く寝たわけでもないのに、
今日は、スッと起きた。
いや、起こされた。
頸椎の6、7番あたり(首の下の方)が、
スッとしていて、呼吸が通っていて、
体がふわっとなって。
まるで、起きなさいと言われてるかのようなそんな感じ。
自分の奥底にある感情や、
ココロやカラダにどんどん敏感になっていく。
あまり、食べないようにすると、
自分のカラダに必要なモノがわかってくる。
自分が本来求めているモノを感じてみる。
そんな7月の強化月間。
朝起きたら7月頭あたりから、
3キロ減。
理想の体重まであと三キロ♪
今日は、スッと起きた。
いや、起こされた。
頸椎の6、7番あたり(首の下の方)が、
スッとしていて、呼吸が通っていて、
体がふわっとなって。
まるで、起きなさいと言われてるかのようなそんな感じ。
自分の奥底にある感情や、
ココロやカラダにどんどん敏感になっていく。
あまり、食べないようにすると、
自分のカラダに必要なモノがわかってくる。
自分が本来求めているモノを感じてみる。
そんな7月の強化月間。
朝起きたら7月頭あたりから、
3キロ減。
理想の体重まであと三キロ♪