昨日は、A-yogaコラボ企画☆
ヨガ×アロマ
アロマセラピストさんと一緒に、
アロマミストを作って、
楽しむ会をしました♡
詳しい資料を作ってもらって、
気軽に、身近なものを使ってできる
アロマミスト作りをして頂きました♡
ありがとうございましたー！
すっごーい楽しかった♪
香りって、嗅ぐだけで、癒される☆
それってすごいことだよなーと。
ヨガは一時間とか体動かして、癒されていくけど、香りは一瞬で癒される‼
香りとヨガを組み合わせたら、
癒し効果ハンパないですよね‼
そして、昨日はちょっとでも雨の日に身体や心が軽くなって欲しいなーと思って、
ヨガをしていきました♪
梅雨はジメジメして重たーくなりますが、風(呼吸)をおくって、軽くしていきましょ☆
大地の恵みの雨
晴れの日より
しっとりしてて
神秘的で
美しい
横なぐりの雨でビショビショになったけど、
全然嫌だと思わなかったなー。
こんなことは初めてー♪
考え方次第でこんなに変わるんだと、
自分でもビックリ！
雨の日は、雨を楽しんで、
雨の中を、共に生きていきましょう。