日曜日、大宮の神社の社務所をお借りしてヨガをしてきました♪
神社でのヨガは、音楽かけません！
かけなくても、なぜかあの空間はとても静かで、空気が違うんだよね。
自分の奥底にある静けさ、穏やかさがとっても感じられる場所。
しかし、今回は笑いがいっぱいあって、最後の最後耐えきれなくて、とりあえずみんなに呼吸いっぱいしてもらってた。
まだ呼吸するのかなーって思ってた方いたらごめんなさい。笑
これから花粉の時期…
いつも声が出なくなるからちょっと心配。。
喉が超弱いから、強くしないと！
って、どうやったら強くなるんでしょうか。。
四月から、平日の夜にヨガレッスン定期開催しようか考え中～
昨日は意欲のある方々の話を沢山聞いて、刺激受けてきたっ！
私も学ぶっ！
ヨガ、英語、手話、
アロマ、フェイシャル、ツボ
親子、子育て、マタニティ
さぁ、並行して頑張るぞ＼(^o^)／
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