肩のコリがひどい
特に左肩が痛いぐらいこってます
岩盤浴か、ホットヨガ通おうかなぁ～
ヨガは本当にいいらしい
お母さんの職場の人がヨガやってて、気功の勉強もしてるらしいのね
人は誰でも気を持っててそれを上手く使うことで肩こりや頭痛が治るらしい
手の平に気を集めて、患部にあてると暖かくなってきて症状がやわらいでいくんだって
お母さんも更年期で体調悪かったんだけど、やってもらってからは体調もよくなって今は普通になってる
すごくない？？？
誰でも出来るっていってたから、頑張れば気を操れるようになるかも
機械にたよらずに本来持ってる力を使うってのがいいよね