Back to Basics

今日のヌントレ❗️

「100日ヌンチャク業」 68日目  寒空

旅行も終わり

日常が戻ってどきた

暇さえあれば

ヌンチャクを振り回した

今回の旅行は運動に休息に

充実していた❗️

さて、今日の朝トレは

調整がてら軽めにヌンチャクを回した

たまにはこういう日もあり

続けていくためには

「無理しない」事が一番だ！