バスケのように膝下をくぐらす

今日のヌントレ❗️

「100日ヌンチャク業」　95 日目　曇天

今日は膝下をくぐらせてみる技

地味だけど、体勢が低いので

下半身の筋トレ状態…

バスケのレッグスルーするようなイメージで

つなぎ技は逆の８の字でつなぐ。

もう少し見栄えが欲しい

研究を重ねる❗️