「Get Low」低姿勢で臨め！

今日のヌントレ❗️

「100日ヌンチャク業」 86日目　寒空

今日は「Get Low」…

　　　　低姿勢で回してみる

コサックダンス的に足に当てる

これは足腰の強化になる❗️

かっこよく回せるムーブを探してみたい！