手がまわらないのでTシャツで…

今日のヌントレ❗️


「100日ヌンチャク業」 78日目　曇天


今日は背中の持ち替えの練習

襷掛けに斜めに持ち替える。


厚着だと、腕がまわらないので…

Tシャツで練習。


幸運なことに

そんなに寒くない。


見えないので

感覚を研ぎ澄ます必要がある。

動いている位置を感覚で感じとる


目に頼らずに…感覚を養うトレーニング

とても重要だと思う。