週始め「逆手肩透かし」

今日のヌントレ❗️

「100日ヌンチャク業」 29日目　晴れ？

週末の熊本旅行の疲れが…

「残っている…」

しかし

朝のヌントレでリフレッシュ

肌寒い気候も

20分も振り回せば

Tシャツでいける！

最近見つけた回し方

「逆手肩透かし」の練習を行う

これで逆手８の字がさらに加速する❗️