上→下→上→首今日のヌントレ❗️「100日ヌンチャク業」 25日目 晴れ今日は水平8の字の練習ヌンチャクを横向きに「上→下→上→首」ともってくるこれを右→左→右とこれも無限ループただ左手が不得意すぎるもっと練習が必要だ❗️