鉄分。

最近の不調の原因が貧血かもしれないことに思い当たり、”鉄分をとろう！”と思いついた。

さっそく"鉄分を多く含む食品”を検索。

すると、プルーンに多くの鉄分が含まれていることを発見。

なんと偶然にも冷蔵庫にプルーンが。

すっかり忘れ去られていたのに、いきなりプルーンをがぶ食い！

”元気になるなら。”とばくばく食べた。

先週の金曜からは、３日連続１０時間睡眠を敢行。（幼稚園児か。。。）

さらに、これで鉄分が補充されて、元気になるといいな。