つらい。
くま五郎を見てびっくりして、あまりにもつらいので、久々に整骨院へ。
なんと今日は、歯医者経由整骨院。
豪華だ。
前回行ったのは半年前なので、かなり久々だった。
このつらさの原因が肩こり、首こり、背中こり、、、のせいなのかはわからないけど、とにかくちょっとでも楽になりたい。そう思って思い切って整骨院へ。
”今日も肩？”という先生の問いかけに、”はい。”とこたえ、ベッドにうつぶせに。
先生渾身のちからで、無言で肩から背中にかけてごんごんマッサージ。
あまりのすごさに、途中で”もうだめでーすっ！”とわけもわからず降参しそうになる。
が、なんとか降参せずに最後までマッサージを受けた。
帰ったらさっそく入浴。
血行をよくすることも大事！と、お風呂でExtensive reading.
鼻のあたまから汗がじんわりと出てきたので、読書を終了。
これでちょっとは調子がよくなるといいなー。