えぇ～天気なupiさん地方
朝から張り切って洗濯ガラガラぁ
今日はソフランの気分やったわ
昨日の晩ごはん
牛肉のケチャップ炒め
牛肉、しめじ、玉ねぎ、にんじんを炒めて
塩
胡椒
にケチャップ
とみりん
を少々で味付け
子供受けしそうな炒め物やわ
小鉢は、ひじきの炊いたん
と
ほうれん草
とツナのマヨ和え
お味噌汁
の具はえのき
とわかめ
今日の朝ごはん
トースト＆オムレツ
ちょこっと分けといたツナとほうれん草を
オムレツにしてみた
カップの中身はミネストローネ
んな感じ
さぁ～て、午後から何しょっかねぇ
タンスの中を整理しますかねぇ
ん～、もう一記事書こうかねぇ