関根梓のtwitterフォロワー数1万人大作戦!!
5500人まであともうちょっと!!
期間限定で終わりたくない!アプガをもっと沢山の人に知ってほしい!
拡散よろしくお願いします!!
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ジムで筋トレしてたんだけど
腹筋を主に鍛えてたら足立先生に
関根さんは、背筋鍛えた方が良さそうだね~
と呟かれまして、、、(゜д゜)
背筋。背筋より腹筋がいいな~。。
でも、先生に筋肉のプロに言われたら
やるしかないので
背筋鍛えるの今日から頑張ります!
言われてみれば、この三年間ぐらい
腹筋は鍛えてたけど背筋は全然鍛えて来なかったな。よし。頑張ろう。
昨日のコーディネートです☟
tops#GLOBALWORK
skirt#??
shoes#GLOBALWORK
カーキって流行ってるよね!
でも、流行りに乗ってカーキ色に挑戦したら
普通に好きな色になってグレーの次に好き!!
さて!本日は四国全制覇の記念すべき日!
19:00~@徳島clubGRINDHOUSEで
待ってます\\\٩( 'ω' )'ω' )و ////
晴天で天気にも恵まれ最高な1日ですな♡
騒ぎましょう*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
AZUSA♡SEKINE