こんにちは。
夜の冷蔵庫ゴソゴソー何か食べたいって糖尿なのに
直ぐにブチ切れるー感情の起伏激し過ぎ
暇さえあればベッドの中で爆睡ーだから夜に寝れないんだよ
カウンセラーの上田 恵美子です。
今日は「義母の介護」
この1ヶ月風邪が治らない、咳がひどくて夜も眠れない
一昨日やっとお医者さんに行って来ました。
月曜日、案の定混んでいました。
私の仕事の都合で夕食は19:30~20:00の時間帯が多い。
月曜日もそうでした。
夫と義母と私、3人で食卓を囲んでの食事
実に暗い…
昨日は担当者面談、年一で介護方針を決める集まりでした。
ケアマネさん、訪問看護さん、デイサービスの担当者さん、福祉レンタル用具の担当者さん、私。
最近の義母の様子で気になることを思いっきり話してきました。
相当モヤモヤが溜まってたんですね
夜の冷蔵庫ゴソゴソー何か食べたいって糖尿なのに直ぐにブチ切れるー感情の起伏激し過ぎ暇さえあればベッドの中で爆睡ーだから夜に寝れないんだよなどなど、塵も積もれば山となる です。
日頃のの想いの丈を吐き出し
少しスッキリ！
誰かに話すことで知らず知らずに溜まっていく
ストレス
吐き出すことの大切さを改めて実感
介護って、両方が疲れてしまうんですよね。
多分、義母にもストレスがあって、それを訪問看護さんがチャント受け止めてケアして下さる。
先の見えない不安は大きな存在です
誰もが早く脱したいと思う
でも、日々葛藤を繰り返しながら前に進む
相手に寄り添うって簡単に言えないけど
細かなことを気にしない
お互いがどこかでストレス発散できる場所がある
それって必要ですね。