ジョギングをしてみると～

久しぶりに体を動かすも、なんと体が重いこと  鈍りきった体にはわずか2kmでもこたえるぜっ

これは計画的に体作りを始めねば 

しまなみ海道サイクリングの日程はまだ決まっ てないが、残りの日は120日と考えて計画的 に行動しょう！

モチベーションを上げる為にしまなみ海道の写真を眺めながら計画を作成中