15時21分、総武線内。
昨日は変にイライラして彼女の少しの言葉に過剰に反応して喧嘩してしまった。本当はこんなくだらないことで喧嘩したくないし、もっとどっしり構えて安心させられるような存在にならないといけないのに。
イライラするということは、自分の中で余裕がないのだろう。確かに昨日は休暇中とはいえ朝からダラダラしてしまい、100%自分のやりたいこと、やるべきことをこなすことができなかった。
それを克服するための様々な手段は持っているけど、まずは自分を見つめ直す機会を毎日作らないといけない。
この日記もそうだ。下船してから1日も更新していなかった。充実していたし、わざわざ書こうと思う気力もなかったので書かなかったが、それが今に影響している。
他人の行動、評価は変えられない。
変えられるのは自分の言動だけなのだ。
落ち着いて、深呼吸して、今やりたいことをやっていく、スマホをいじって時間を浪費しないことが何より重要だ。
2026/07/22 鹿児島サンセットブリッジ
