インスピレーションの活用
占いの利用/リアリティの知識/多層の洞察
こんにちは、『アップデートスペース1』
サイトウです。
今日は前回の
[ なぜインスピレーションが重要か？
脳と魂が自分を見出す鍵 ① ]
に続き、書いていきたいと思います。
魂がインスピレーションを通じて示すもの
前回、インスピレーションの
科学的メカニズムについて書きました。
・科学的メカニズムが、
インスピレーション つまり
魂の声を聞く土台を作る
・魂の声が どれだけ科学的か？
というところまでです。
では、先に進みたいと思います。
インスピレーションは、脳が、
サブコンシャスネス（潜在意識）や知恵を
処理した結果として、
魂があなたに示す方向性です。
魂自体については
科学的に証明するのは困難です。
ですから、魂についてあれこれと語ることは
あまりしたくありません。
でも自分の経験や実際に見たことについて
ならば、こう話せると思います。
魂からくるものは 絶対に間違わず、
必ずスムーズな方向、より良い方向に
導いてきました。
他の人たちにもそれが起こるのを
何度も見てきました。
それで一度も失敗したことがありませんし、
いわゆる奇跡と思うような展開を起こす
ので、近道であり、容易な方法を
提供してくれるものだと思います。
これがこれまでの私の経験で
こう言うしか、証明する方法はありません。
そして、
魂の声＝インスピレーションという言語
と捉えていただいて、これからの話に
進んでいただけたらと思います。
インスピレーションメカニズムをスムーズに進行させる
さて、
魂の声＝インスピレーションという言語
ならば、
インスピレーションの科学的メカニズムが
スムーズに進行するようにしたくなります。
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では、どうすればよいか？
それらを進行させる方法として
よくあるのがリラックス、瞑想などです。
そして、それがいちばん困る部分です。
リラックス、瞑想というのは
とてつもないほどにたくさんの種類があって、
教える人によって、言っていることが
異なるからです。
もちろん、同じ瞑想法を提供している
のであれば「だいたいは」同じです。
でもその「だいたい」がネックで、
これが私を長年苦しめてきました。
一言でリラックスと言っても
どこをどうリラックスさせればよいか？
一言で瞑想や、思考を見て などと言っても
どんなポイントに重点をおけばよいか？
これが、本当に人ぞれぞれです。
意識の使い方もそれぞれです。
先生や指導者も そこは教えようがなく
的確にアドバイスできないため、
「言われているようにできない」と
苦しんでしまいます。
同じ目をつぶって座っているにしても
内面で実際に行っていることは様々で
ものすごく微妙なのです。
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ですから、
・自分のマインドがフォーカスするポイント
・マインドの動き方のクセや傾向
・自分の特徴や才能
を知っていないと、
行うべきポイントがずれてしまいます。
すでにできていて
練習など必要ないのに、
指導のせいで「私はできてない」と
思ってしまうこともあります。
結果的に
「脳波をシータ波にしたい」
「右脳と左脳を連携させたい」
というだけなのにです。
瞑想法にこだわり、教えにこだわり、
「自分を疑う」という最悪なことを
起こしてしまいます。
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前回お話しさせていただいたように
インスピレーションが湧くには、
・右脳と左脳を連携させたい
・そのために 『デフォルトモード
ネットワーク』も活性化したい
・脳波をシータ波に持っていきたい
・ドーパミンが出てくれくれるようにしたい
なのに、ストレスを起こして
逆効果にもなります。
こういったことやその方法を知らずに
やるというのは
私は「効率が悪い」と 思うのです。
ただ瞑想するのではなく、
「ああ、デフォルトモードネットワークに
なるように、前頭葉をリラックスさせ
ながら、 あんまり考えないで
気分良くしていよう」
などと具体的にやったら、
とても効率が良いと思うのです。
「おお、頭がリラックスしてきたぞ。
じゃあ次は～」
なんてやった方が。
そうすることができれば、
指導を参考にはするものの
瞑想法の形式や形など どうでもよくなります。
リラックスするとか、
思考を観察しながら瞑想するとか
本当にいろいろありますが、
・自分のオリジナリティ
・自分のクリエイティビティ
・智識
を大事にする方が効率が良い
というのが、私のこれまでの経験結果です。
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私のこれまでの体験
というのも、自分が、効率の悪い方法に
何年も 時間と労力を割いてきたからです。
今思うと、わざわざ難しくして、
無駄な苦労をしてきたと思うことが
たくさんあります。
そしておそらく、今も
効率の悪い部分があるでしょう。
ただ、いちばんありがたいと思っているのは、
私には占いというツールがあったり、
知識を持っているということです。
それが今も、効率の悪さと遠回りを
たくさん回避させてくれていると思います。
だからきっと多くの人の役に立つに違いない
と思い、今こうして、アップデートスペース1
という形で提供しているしだいです。
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たとえば占いが どう役立っているかを
少し話してみますね。
まず一つは、自分の特徴を知っていると、
「自分は、心のどの部分をリラックスさせる
ことができずに壁になっているか？」
が分かります。
分かれば、
教えられた概念通り、
アドバイス通りにせずに、
独自の方法を見出せます。
二つ目としては
「私ははじめから、パターンとして
どんな思考が上がってを分かってる」
ということです。
分かっていれば、容易に
自分の思考をバカにすることができます。
「自分の思考を軽い気持ちで無視できる」
という意味です。
この２つが、今さっと思いつく内容ですが、
とても役立っています。
✦✦✦
誰かに提供された方法は、
100％その通りにやるには時間がかかります。
「その通りにやらなきゃ」とか
「自分の感覚に自信がない」などで、
自分独自のクリエイティビティ（創造性）を
信じるまでに相当時間がかかります。
だから教え通りにやらないことができず、
かえって手こずるというのがあります。
最終的な
「なんだ 私のやり方・考え方合ってたじゃん」
にたどり着くまでに、時間がかかってしまいます。
ここまでくると
「ならばわかった。
自分のクリエイティビティを信じよう！」
となるかもしれませんね。
でも、するとまたここで、
自分を信じられるかどうかが
インスピレーションにかかってきます。
どこまでも どこまでも
インスピレーションを受け取れるか？
にかかってきますね。
魂が自分で描いた設計図を知るということ
私にとって、占いを利用して
自分を知るというのは、
魂が自分で自分に描いた設計図を知る
ということでした。
そして
魂が描いた設計図を知るということは、
・自分を知る
・自分のユニークさ・独自性を知る
ということでした。
みんなと同じようにやっても、または
教え通りにやっているつもりでも
できないのは、
自分特有の特徴・エネルギーの通りにやらない
からでした。
自分が持ちやすいブロック、
クリエイティビティを発揮できる才能エリアを
知っていると、
教え通りにやらなくてすみました。
だって、要するに、
脳がシータ波やデルタ波に
なればいいんですから。
右脳と左脳がつながって
仲良く動いてくれればいいんですから。
占い、自分の設計図、脳、体、
マインド、ハートなどの知識、
これらはすべて「情報」でした。
それらの「情報」を分かっていれば、
「瞑想しよう！」
ではなくて、
「脳をシータに持っていこう！」
になれるのではないでしょうか？
だから私は、こう話させていただく
機会がよくあります。
知ってて行う10分と
知らないで行う10分とでは
数年分の差がある。
時短は、情報・知識がくれる宝でした。
私たちの占いは
単に未来を予測するものではありません。
一般的な占いが
運勢や表面的な答えを提供するのに対し、
私たちは
自己能力を開花させ、
人生の目的を見出すためのツールとして
占いを活用しています。
インスピレーションを受け取れるかどうか？
インスピレーションに従えるかどうか？ は
あなたが自分を見出せるかどうかです。
本物のスピリチュアリティ。
すごく智識的で
すごく物理的で
すごく現実的だと思いませんか？
科学などで 愛でや奇跡を体験するというのは
今の時代の画期的さの 訪れだとも思います。
前回も言いましたが、
ぜひ次にインスピレーションを感じたときは、
無視せず、向き合ってみてください。
では、またお会いしましょう。
よかったらアップデートスペース1にも
足を運んでみてください。
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