健康診断お疲れさまでした。

PCで遊んでいて目に留まった記事。

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癌になりやすい職業ワースト５があるそうです。　（日本笑い学会理事で医師の昇幹夫著 『笑いの研究』 より）。　このデータは生命保険会社の資料に基づくものです。　20歳から50歳までの首都圏・近畿圏に住む人50万人について調査しました。

ワースト５は、 　

第1位 マスコミ関係 2.6倍　

第2位 交通機関乗務員（タクシー運転手など） 2.5倍　

第3位 金融機関職員 2.3倍　

第4位 商社員 2.2倍　

第5位 生産工場の管理職 2倍 　

これらの職業は、いずれもストレスの多いことが共通項です。　多忙のため、不規則な生活、少ない睡眠時間、体に異常を感じても　休めない、病院にも行けないという環境があるようです。タクシーの運転手さんも24時間労働後一日休みがあり、昼間寝ている不規則な生活のうえに、交通渋滞のイライラでかえって酒とタバコの量が増え、体を壊してしまいます。金融機関職員、商社員は朝早くから夜遅くまで業務をこなし（特に国際取引は日本の深夜に行われます）、夜の接待、休日のゴルフなど体を休める時がありません。ストレスによってガン細胞を抑制するＮＫ細胞の活性が　低下することがひとつの機序と考えられます。

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ということでストレスが多く、さらに無理をし続けていると、上記記載業種か否か関係なくこの倍率は高くなってしまうわけですね。

とは言っても、ストレスゼロ・無理ゼロなんて人間生きてる限りほぼあり得ないことで、社会人ならなおさら。

仕事をする上で、無理してでもやらなくてはいけない事があるのも事実。

うーん、難しい。

まあたとえストレスが多くても、そのストレス全部発散できれば問題ないわけで、ストレスの全く無い人生もなんだか退屈そうだし。ストレスを全力で溜めて、全力で発散する感じがけっこう面白いのかなと。

まとめると『健康第一。健康あっての仕事。』ということです。

自分のためだけでなく、家族や友人や職場の仲間のためにも。

ヤマシタでした。

次ムネ君よろしく!!