こんばんは、お疲れ様です。
今日は、高血圧の定期診察行って来ました～
久しぶりに採血があったので、ちょっと緊張（汗）
もしも、数値が悪かったら、お薬増えちゃうなって思って焦っていましたが・・・
無事に解放～
なんとか、すべて正常値（天井ギリギリ）でした。
しかし、「やはり痩せなさい！」って言われまして～
私も分かっていますが、難しいって言ってみた。
「特別なダイエットをするんでなくて、習慣を変えるつもりで生活してください」って言われました。
たぶん７０歳？位の先生なんですが、めちゃスマートで、きっと自己管理されてるんだろうなって思います・・・
そんな今日のおやつ。
カステラ、生クリーム付
無理に自転車で病院行ったりして、なんか疲れました。
週末は、なんの予定もありません。
ゆっくりしま～す。
それでは、今日はここまで。
最後まで読んで頂いて、ありがとうございました。
おやすみなさいｚｚｚ
＊＊ 自己紹介 ＊＊
神奈川県に住む、５7歳の主婦
2024年の行政書士試験を目指しています
2024年６月まで失業手当受給予定
家族は夫・長男・次男・猫ちゃん達です
