こんにちは。
日曜日は、恒例のダイエット報告です。
２０１９．９月１６日ダイエット開始７５ｋｇ
→２０２０．１月１２日７１．１ｋｇ
－３．９ｋｇ
先週からは、－０．４ｋｇです。
まあまあですかね～～
瞬間体重で、７０．３ｋｇというのがあったんですが、直ぐに戻ってしまいました。
まあ前に比べればね、全然良いんですけど！
体調がだいぶ良くなって、血圧がばっと上がる事もなくなりました。
今週は猫さんを迎えますんで、張り切ってお掃除をしたいと思います～～
今日は朝はご飯・味噌汁
昼はかき揚げ入りのおうどん
外食をしない食事です。
しかし最近、スイーツが季節がら苺だらけ！
どうしても、食べたくなったので、コージーコーナーで苺のＷシューを買ってきました。
おやつに食べましたが、めちゃくちゃ美味しかったです（喜）
今日はここまで。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
それでは、また～～
