とっても冷え性なので～・・・
平熱35℃前後なんて当たり前・・・
ホッカイロ手放せないー・・・
なので、がんばって体を温めてます
目指せ37度
37度になると、病気になりにくく、
癌細胞も死滅してしまうらしい
そおいえば知り合いの80歳近くのおじいさん、平熱37度でとっても元気
逆に、低体温だと、様々な病気にかかりやすいらしい
体ポカポカ計画のため、生姜にハマッています
最近は、ぼちぼち新生姜も出てきてとっても良いかんじ
「しょうがのハチミツ漬け」
ビンに、しょうがのすりおろしと、千切りを入れてはちみつを入れるだけ
冷蔵庫で保存して、２～３日で頂けます。
※薄切りでもOK
お湯で割ったり、紅茶に入れたり、パンにつけたり、用途は様々
もちろんそのままでもGOOD
1日1かけは必ず摂取するようにしましょ
