たしか、最初に献血したのは、大学の合格発表を見に行った先で、駅の近くに献血ルームがあった時代…ということは、３０年以上前。
当時は女の人は200mlでお願いします的な、そんな感じだったせいか、まあまあの頻度で（２か月後に再度できるようになるとか、よく覚えてないけど）献血ができたはず。
今は、400mlが主流だそうで、体重など条件をクリアしたらほぼ皆「今日は400ml献血をお願いします」って言われちゃう感じです。
血液製剤を作るにしても、400mlの方が使いやすいんですって。
献血、最近やっとまた行けるようにはなったけど。
途中の数年（１０年？）は。
途中、献血ルームも献血バスにも縁がなさそうな場所に住んでいたり。
結婚して出産して、みたいなことで忙しかったり。
献血バスのタイミングと自分の体調がさっぱり合わなかったり。
で、やっとまた余裕が出てきたので、ここ数年は、年２回献血するのが恒例になっているところですｙ。
健康チェックにもなるので、ほどよいサイクルです。
献血の結果が後日ネットで詳しくみられるのがありがたい。
（コレステロールだとかいろいろな成分の、数字が見られる）
被災地支援なんていう立派なことはさておき。
こういう、できることを地味に、長く続けようと。
日本語を教えるボランティアにしても。
町内会の役員にしても。
ちょっと面倒ね、っていうあれこれを、長く続ける。
募金もいいけど（ときどき、ふるさと納税を使って義援金的なのを送ることもある）、それだとどうしても単発になっちゃうのでね。
地味だけど、継続できる何かを。というわけで。
ヘアドネーションも、またやろうと思って髪を伸ばしているところです。