耳には気をつけよう

鼻うがい→かるく鼻を噛むの流れだけど今日思わずしっかり目に噛んでしまった💦

そしたら左耳がキーンとなった〜(T_T)

痛い❗すぐ治ったけど鼻うがい👃優しく鼻噛まないと中耳炎になるって聞いたからほんとに気をつけなくては…

とりあえず朝晩鼻うがいは継続中でいい感じです。