アラフォー。。。の私。
元気は元気！何か大病を患って要ることもなく、昨年の健康診断も特に異常はなかったし(ちなみに今年は結果待ち中)
毎日家事に子育てに奮闘していて会社もふつうに行ってるし…
でもでも最近、何だか毎日どっかが不調！
あー、頭痛い、腰痛い、背中と首が凝ってる～、なんかお腹の調子悪い、疲れが取れない～、目が乾燥する～、足がつる～、生理前なのか何か下腹部重い～。
みたいな。
病院に行くほどではない(と思っている)けど毎日どっかが疲れている。
やっぱり更年期とか関係してるのかな～一応30代ではあるけど…。
風邪も引きやすくなったしなぁ…
運動不足だったりもするし。うーん、毎日の生活改善していかなくちゃ～(涙)
元気は元気！何か大病を患って要ることもなく、昨年の健康診断も特に異常はなかったし(ちなみに今年は結果待ち中)
毎日家事に子育てに奮闘していて会社もふつうに行ってるし…
でもでも最近、何だか毎日どっかが不調！
あー、頭痛い、腰痛い、背中と首が凝ってる～、なんかお腹の調子悪い、疲れが取れない～、目が乾燥する～、足がつる～、生理前なのか何か下腹部重い～。
みたいな。
病院に行くほどではない(と思っている)けど毎日どっかが疲れている。
やっぱり更年期とか関係してるのかな～一応30代ではあるけど…。
風邪も引きやすくなったしなぁ…
運動不足だったりもするし。うーん、毎日の生活改善していかなくちゃ～(涙)