ハーブティー

妊娠してからは、ルイボスティーばかり飲んでいます😁💓

基本はアイスでガブガブと水分補給💡

臨月に入ってからは日中の水分補給は変わらずルイボスティーばっかりですが、朝と夜にホットでラズベリーリーフティーを飲んでいます😁

安産になる&母乳が出やすくなると言われていて妊娠後期以降じゃないと飲んではいけないといわれてるらしいですね😉

効果のほどは分かりませんが、飲みやすいし体が温まるせいか、胎動がポコンポコンしだすので可愛い❤

あともう少し⤴
体を動かしつつ、ハーブティーにも頼って頑張ろう🎵