食べすぎてしまう

食物繊維が豊富ということで、買ってきたフルーツグラノーラ。

最近極力甘いものを控えているので、このグラノーラの甘さも体にしみわたります。

で、ついつい食べすぎてしまう。

いかん、いかん。

健康目指して食べてるのに食べ過ぎたら意味がなくなっちゃうじゃんね！！

何事も適量。ほどほどに。

今日は出かける予定があるので少し動いて運動不足も解消しよー！