むくみ対策

着圧ソックス、ずっと履いてます。
履き過ぎも良くないのかな？？

でも圧がかかってると浮腫が軽減されている気がします〜！

うんうん。

これからお風呂で浮腫を解消してきます！
お風呂でマッサージとかもしたほうがよいのかなぁ？