夕飯は18時頃でした
味は薄いけど...ほぼ全量摂取
味は薄いけど...ほぼ全量摂取
そしてブロ友さんのアドバイスにより免疫up！腸内環境整えるヤクルトとR-1ヨーグルトを摂取
さらに20時頃、何故か食べたくなった味付け卵を食べて(笑)あ、21時まであと30分！やばい！←
さけるチーズを食べ
小さいクッキー3枚
午後の紅茶ミルクティー飲んで(笑)
21時消灯してから歯磨きしてまだTV( ¨̮ )
同じ部屋にいた方が午後から部屋移動されたので、3人部屋にひとりでなんだか寂しいよりも何も気にしなくていい気楽さが(๑ ˙˘˙)/
22時マイスリー（のゾロ）内服しました。
眠くなったら寝ます...！