少しでも多くの人に走る楽しさを感じて欲しい。
少しでも多くの人に走り始めて欲しい。
そんな意図からSalomonが世界各国で展開。
「わざわざ山にでかけなくても、トレイルは街でも気軽にできるんですよ～
」
・・・のコーチング企画
Ｓａｌｏｍｏｎ・Ｃｉｔｙ Ｔｒａｉｌ
フランスは、この１４の街で、４月から６月にかけて開催。
我が家も昨日、シャンベリーの街で参加してきました。
時間は朝９時から１０時半。
参加は無料
サロモンの新製品を試せて、心拍計も試せる・・・という歌い文句なのだけれど、
「ウチの店（シャンベリーのスポーツ店）、予算なくてねぇ～」
と、持ってきたのは１０足ほどのみ。心拍計もなし。
靴のサイズも３０ｃｍ以上が主流。
なので試せたのは、この女性と
ニ菜ちんのみ。
色、綺麗だけれど、こちらは大きくて
こっちなら、ちょっと大きいけれどイケそう～・・・ということで試し
でも「無料」ですからね～。
だぁ～れも文句言わないし、大して不満にも想わない(笑)
無料ってコレだからイイですよね～
フランスは水泳教室などもそうだけれど、準備体操などはナシ・・・がほとんど。
まずは住宅街のなだらかな登りで走りはじめ
モダンな家などにも見惚れながら走り
そして小脇の路に入って、ひたすら登り。
登りオンリーなので、スピードオーバーになることもなく、
自然とウオーミングアップできるので、準備運動は不要・・・ということなのかな？
シャンベリーの街には、よく来るけれど、タウンでの買い物ばかり。
こんな森も街からすぐのところにあるんだぁ～
この日の講習は、９時からの初心者グループと１０時半からのエキスパートグループの２本立て。
このグループは初心者申告者の集まりなので、
本当の初心者から、申告だけで、実はかなりの走り手・・・までバラバラ。
テンポがかなり違うので、分岐点では停まって、後から来る人を待ち。
この待つ間もフランス人は喋る喋る。
なので、待たれる方も気にせず、ゆっくり自分のテンポで走れる。
喋っては走り
走っては
喋る
この家とソックリの家が、山の向こう側にもある。
ほら、あそこ。
ホントだ
リノベーションされているけれど、古くからの建物で、街の見張り塔。サボア公国の名残り。
・・・そんな説明も聴きながら走り
約１時間ちょっと。距離は８ｋｍ。
スタート地点に戻って、走った後のストレッチのコーチング。
準備体操はしないけれど、クールダウンはするんですね。フランス人。
まずは足首から。
歩道のこういう縁や階段を使って
なければ、こんな感じでも・・・と。
次は内股
太ももの前筋
臀部
腰
腰
で、終了。
「メルシィ～！」
と、口々に言って、アッサリ解散。
商売っ気、全くなしのサロモン・コーチング。
気楽でグッド
こちらは10時半からのエキスパート組。
いかにも速そう～
１５ｋｍくらい走っちゃうんでしょうね～
この後、健太達少年の希望で、シャンベリー近くの小さな村にあるスケートパークに寄ることになり・・・
何故か奴ら、既にしっかりローラースケートを車に積んでいて(笑)
健太は最近、どこに行くにも事前にスケートパーク情報をネットで調べていて、
今回も既に場所を確認済み
でも、お蔭で、その小さな村で、こんなパレードも偶然観られて
スケートパークに到着～。
前夜の雨で水たまりがあるけれど、構わないのだそう。
初めてのパークにワクワク
互いにビデオや写真で撮影しては
観て、次の演技（？）と撮影ポジションを決め
延々、遊ぶこと３時間
その間、私とニ菜ちんは、まったりぃ～。
太陽オーブンで蕩けたチーズも、格別だし
青空をバックに・・・の読書も格別
まったり～＆ゆったり～できて、
スケート小僧達がくれた贅沢な時間
「凄く楽しかったぁ～、ありがとう！！」
と、２人には感謝されたけれど、こちらこそ、こちらこそ。
少年達よ、豊かな時間をありがとう～！！
さぁ、今日は天気が悪いらしいから、ちょっとは山積みの山の一部を片付けられる・・・かなぁ～？