せっかく健康維持に目覚めダイエット中です
ところが今冬暖冬異変
体重がジワジワ増加中です
人間ドックでは体重も絞り担当医から
褒められたのに
これはチョットやばいです
原因は雪が降らないので日々ゴロゴロしてます
動かなくて食べてばかり・・・・
カゼもひいてません
コロナ禍で外出も控えてます
体力だけがかろうじて持ちこたえております
お店のピーク時はお昼御飯は食べれませんでした
約２週間は昼飯抜きでした
当然体重も減りました
現在はリバウンドでしょうか
毎晩風呂に入る前に体重測定をしております
健康度チェックしております
最近は ヤバイ ヤバイ・・・そう思いつつヘルスメーター
に そっと乗ります
しかしドンドン増えております