１１月レッスンスケジュールです

おはようございます。

おえちゃんです

コンプレックスはあなたの魅力。人生をキラキラ輝かせよう

おえちゃんはこんな人★★★

あなたはあなたのままがいい★★★

人生の選択★★★

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 １１月のスタジオ

レッスンスケジュール

のご案内です

※赤字は前回との変更点です

☆☆☆☆スタジオレッスンスケジュール☆☆☆☆

【月曜日】
ワンツウスポーツクラブ中央

ワンツウスポーツクラブ ワンツウスポーツクラブ

１０：００～１０：３０ 　ユニバーサルヨガアース
１０：４０～１１：２０　コアトレ
１１：３０～１２：００　 KICK BOX
１２：１５～１３：００　 ZUMBA

エスタクロス城南

城南店｜SPORTS CLUB ESTA【スポーツクラブエスタ】

１９：４５〜２０：３０　ZUMBA

２０：４５～２１：４５　FIGHT DO



【火曜日】

スパウェルネス花畑

スパウェルネス | 福岡市南区のフィットネス、スイミングスクール、テニスなど

１１：１５〜１２：００　ユニバーサルヨガアース

１２：１５〜１３：００　かんたんボクシング

エスタクロス城南
１３：４０～１４：２５　 FIGHT DO

イトマンスイミングスクール久留米校

イトマンスイミングスクール久留米校

１9：１５〜１9：５５　OXIGENO

２０：０５〜２０：５０　FIGHT DO

【水曜日】

アクシオン福岡

受講者募集案内・教室一覧掲載｜スポーツ教室(アクシオンスクール)｜アクシオン福岡・その他の施設情報 - ふくおかスポネット｜福岡のスポーツ情報満載！ いつでもここにはスポーツがある！

９：４５〜１０：４５　ZUMBA

日程　１１月６日、１３日、２０日、２７日

　　　１２月４日

ビジターでも都度１回１，５００円で受講可能です

予約無し当日でも、現在参加可能です

【木曜日】

エスタ諏訪野

諏訪野店｜SPORTS CLUB ESTA【スポーツクラブエスタ】

１０：００〜１０：４５　OXIGENO

１１：００〜１１：４５　FIGHT DO

ゴールドジム筑紫野福岡ゴールドジム筑紫野福岡

ゴールドジム筑紫野福岡 ｜スポーツジム・フィットネスクラブならゴールドジム

１３：３０〜１４：１５　ユニバーサルヨガアース

１５：３０～１６：１５　BODY COMBAT

【金曜日】

ゴールドジムコマーシャルモール博多

ゴールドジムコマーシャルモール博多 ｜スポーツジム・フィットネスクラブならゴールドジム

１３：００〜１３：４５　BODY COMBAT 

フィットネスクラブレックス

フィットネスクラブレックス | Beat Swimming Club

１９：１５〜２０：０５　FIGHT DO

２０：１５〜２１：００　ZUMBA

エスタクオリア千早

地域最大級　クオリティフィットネス＆スパ - SPORTS CLUB ESTA QUALIA【スポーツクラブエスタ クオリア】千早＋24

２１：４５〜２２：３０　OXIGENO

【土曜日】

げんきクラブ

GENKI CLUB EVERYDAY FITNESS! | 福岡県糸島市のフィットネスジム | プール,温浴,岩盤浴などの総合施設

１０：３０〜１１：３０  ZUMBA

１１：４５～１２：３０　ユニバーサルヨガアース

１２：４０〜１３：２５　BODY COMBAT

トータルワークアウト福岡

トータル・ワークアウト 福岡店｜トータル・ワークアウト

１５：３０－１６：１５　RADICAL POWER

【日曜日】

エスタクオリア千早

１０：３０〜１１：１５　ZUMBA

１１：３０〜１２：１５　FIGHT DO

レックス古賀

１1月１０日、２４日

１３：１５〜１３：４５　RADICAL POWER

１３：５５〜１４：４０　FIGHT DO

１１月３日、１７日

１３：５０〜１４：４０　FIGHT DO

 トータルワークアウト福岡

１６：００〜１７：００    FIGHT DO

１７：１０〜１７：５５    RADICAL POWER

基本的に前月と変わりません

ぽんちゃんがいなくなってからも

こっぺ変わらず元気でやってます

私たち飼い主の方がさみしさを

感じている気がします

今まで散々いろんなイタズラをして来て、

その時は怒ったりイライラしたりでした

今となってはすべてが愛しい思い出です

早く帰って来ないかな...

そういえば、

２０１４年の１１月に

私はフリーランスとして独立しました

来月でまるッと１０年になりました

こんな不安定な世界で長く続けて

行くことができたのも

周りの方々の支えのおかげです

本当にありがとうございます

なかなか無理のきかない身体に

なってきましたが、

これからもどうぞよろしくお願いします

ぽんちゃんと出会ったのも２０１４年

この１０年はぽことの１０年でした

調子のいい時もそうでない時も

変わらず寄り添ってくれたぽんちゃん...

良い時間を過ごさせてくれてありがとう...

10月はイベント月間

おはようございます

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１０月も早くも中旬...

あっという間です

新曲もなんとか無事出し終わりホッと

しています

ぽんちゃんのことがあったりで、

９月はヘロヘロになりつつ、

なんとか酷暑を乗り越えたので、

先日はパートナーとお疲れ様会を

開きました

ビールっぽいですが、

ノンアルで

もうお酒はいいかな

日本酒が合うだろう新鮮なお魚

糸島産の野菜達

久しぶりに外でゆっくり

ごはんを食べました

そして

１０月は私には珍しくイベントレッスンが

２本！！

元気クラブ様でボディコンバットトレーナー

オールスターでのジョイントレッスン

もうめったに揃わないメンバーでの

貴重な時間でした

募集早々に満員御礼で

たくさんの方に楽しんでもらえたと

思います

ただでさえ各々の個性が強いのに、

それが4人も

集まったらカオスです

まあその化学反応的なレッスンが

その時にしか出せない雰囲気で、

最高なんですけどね

ありがとうございました

そして次はこれ

 久しぶりのKOTO先生とのコラボレッスン

木曜日の先生のレッスンにお邪魔します

先生力作のPOP

相変わらずすごい職人技です

ハロウィン当日なので、

気合い入れていきますよ🎃

昨日予約開始でしたが、

早々に満員御礼です

ありがとうございます😊

キャンセル出る可能性もあるので、

気軽に施設までお問い合わせくださいね。

待ってるよん

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ぽんちゃんお空へ旅だちました

こんにちは

 おえちゃんです

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インスタでは報告したのですが、

９月２５日に闘病中だったぽこは、

無事にお空に旅立っていきました

ここ半年程は、

目が見えなくなって水求めて徘徊する

ぽこおばあちゃんに付き添って、

あまり眠れず、

今月はごはんも食べなくなりいつどうなるか

わからない状態だったので、

パートナーと交代でできる限りつきっきりで

お世話しました

幸いにもみんなそろっている時に

旅立ってくれました

こればかりは運だと思いますし、

たまたま旅立つ瞬間を見送りましたが、

仕事でうちをあけることが多かったので、

どんな最期でも受け入れる覚悟でいました

なんなら元気な時から

この日を考えづつけて、後悔のない

毎日を過ごしてきたつもりです

ただとてもひとりでは乗り越えれず、

パートナーにはお世話にかなり

時間を割いてもらったり、

この夏はずいぶん体調を

崩させてしまいました

すべて滞りなく終わることが出来たのも

彼女のおかげだと思います

介護の大変さを感じました

今こっぺとようやく安眠できることに

少しさみしさを感じています

ぽんちゃんは大きな存在でした

お客様からもお花やお菓子、

いろいろ心遣いや

お言葉を頂きありがとうございます。

皆様優しい方ばかりで、

かえって気をつかわせてしまい

申し訳ないです

スポーツクラブの皆様は

犬や猫を飼っている方も多くて、

きっと自分のことのように思ってくださって

いるんだと思います

本当にありがとうございます

まだまだ下の子が元気でいますので、

これからも温かく見守ってくださいね

食いしん坊だったぽんちゃんにお弁当を

持たせて、一緒に火葬しました

骨を拾ってやる時に

ぽんちゃんのお腹のあたりに青い色が

残っていて、葬儀屋さんが

これは糖分が残っていると出るんですよ

と言っていました

最後は３週間、

水だけで何も口にしなかった子に

糖分が残るなんて不思議やなあと

思ったのですが、

後から考えると、

持たせたお弁当をちゃんとたべたよ！

今までありがとう！っていうサイン

だったんじゃと思うと、妙に納得しました

ちゃんと食べたんやね

ありがとうの気持ちを見える形で

伝えてくれたことが

とても嬉しかったです

私にはとても幸せなぽことの１０年でした

だからあの子もまた幸せな１０年だったでしょう

不思議なことはよくある事で、

そばにいるよといろんなサインを

送ってきてくれます

命日にてんとう虫🐞になってやってきたり、

デッキからワンッと鳴き声が聞こえたり...

今までいろんな不思議を体験しました

だから

もし会いたくなったら

小さなサインを見逃さないで、

あの子のサインと思えばそうなんです

ぽんちゃん

また会おうね

大好きだよ

ありがとう💗🌈

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