口グセは前向きなものを選ぶ(声ブログ) | おえちゃん日記〜すべてはあなた次第〜

おえちゃん日記〜すべてはあなた次第〜

福岡で活動するLGBT(レズビアン)のおえちゃんと言います。
フィットネスインストラクター・心理カウンセラーです。
自分の劣等感や弱さとうまく向き合うことで、仕事も恋愛も
楽しくなる。そんな想いをお伝えできればと思います。


おはようございます

おえちゃんです


昨日に引き続き

今日も声のブログでお届けいたします



今私はお休みをもらって

みんなで温泉に来ています


犬も泊まれるとっても

素敵な場所で、よくリピートして

きているところです。


犬と一緒に来ると

お天気が気になるところ

なんですけれども、

天気予報は最初は雨の予報

だったんですけれども、

次第に晴れに変わっていきました


結果的に旅行当日は

晴れになりました


こんな時に私は、


ついているなあ

ラッキー

さすが私


と心で思ったり、

実際に口に出したりしています


他にも、例えば信号がタイミングよく

青に変わった時や、

欲しかったものが思いがけず

すぐに手に入った時こんな時にも

よくついてるなあと口に出します



それからあとは幸せだなぁ

という言葉もよく言います


犬と一緒に寝る時とか、

温かいお風呂に入るときとか、

美味しいものを食べる時、

あまり意識をせずに自然と

幸せだという言葉が口に

ついてくることが多いです



ついているとか幸せだと

口にすることで、

脳も勝手に勘違いをして

実際に現実についていることや

幸せなことというものが現れていきます


だから是非言葉に

出して言ってみてください


私はついている


私はラッキー


さすが私



なんでもそうなんですけれども

言っていくうちにだんだん

慣れてきてそれが当たり前になってきます


是非試してみてくださいね


おえちゃんでした


ありがとうございました