今回は、前回の腕の筋肉の使い方の補足をしていきます。
テイクバックでは上腕二頭筋（力こぶ）が縮みます。
手を出してくる→フォロースルーは上腕三頭筋が縮みます。
この筋肉の動きを理解して（なかなか意識して動かすのは難しいと思いますが）、頭にイメージしながら、ダーツを肘に乗せて上げるを行うと、腕を動かしやすくなると思います。
手を伸ばそう伸ばそうとせず、筋肉の使い方を意識してみましょう。
何はともあれ、まず腕を動かす感覚を取り戻すことです。ダーツなんてどこに飛んでいこうが気にしない！動いてくれば楽しさも戻ってきます。動く気配が出ればやれる気にもなります。焦らずに、少しでも前進できたことを喜び、次のステップへの糧にしましょう。
次回こそボードへ届かせていく方法です。