こんにちは!

50代の女性の生き方を発信している
山口朋子です

あなたは、継続、得意ですか?

私は、ずっと自分は、
継続が苦手だと思っていました。

でも、実は彩塾は16年続けているし、
夫とも30年続いているので
(ケンカはするけど)
実は、継続できていることはたくさんあります。
 
好きなことは続けられるんです。

でも、早起きとか運動とか英語とか
苦手なことは本当に続かないんですよね。
 
でもね。
継続って、スキルらしいんですよ。

性格じゃないんです。

だから、まず「どうしたら継続できるのか」
それを知ることから始めると良いと思うのです。
 
私の4冊目の本の装丁は、ブックデザイナーの
井上新八さんがしてくれました。
 

年間200冊以上の本のデザインを担当する、
売れっ子ブックデザイナーさんです。
 
井上新八さんは『続ける思考』という本を
書かれていて、この本を読んで、
私も続けることに対するハードルが
一気に下がりました。

たとえば、
「目的」より先に「仕組み」を整えると
継続はうまくいくらしいのです。

毎日5分でできることを考えるとかね。

やったことの記録をつけるとか。

1日のうちに「いつやるか」も大事だそうです。

 

 

 
忙しい新八さんが、
今度の土曜日に初セミナーをしますよ。

 
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2月17日(土)開催
お金・達成・成長を手に入れる「継続」の魔力
https://e-ve.event-form.jp/event/71863/2402N
 
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私は、会場でお話を聞きますが、
日程も近いので、オンライン参加、
アーカイブ視聴もOK!
 
井上新八さんの継続の秘密を、
一緒に聞きませんか?
 
新八さんだけでなく、樺沢紫苑先生の
継続の秘訣も聞けちゃうお得なセミナーですよ。

もし会場参加する方は、
私も夫も(ついでに娘も!)
会場にいますので、気軽にお声かけてくださいね。