50代の女性の生き方を発信している
山口朋子です
40代以降になると、代謝が落ちて
痩せにくくなりますよね。
それで私も、ジムで筋トレしたり、
糖質を抜いたり、
食べる量を減らしたりしましたが、
全く痩せませんでした。
ナント、栄養不足だと痩せないって知ってました？
ダイエットは、食べるものの組み合わせで、
健康的に痩せられると、この本では書かれています。
それが、齋藤好美さんの『コンビニ３品ダイエット』！
＼断食も、我慢も、サプリも不要！！／
たった3つの栄養を意識して
スルリと健康的にダイエット！！
コンビニにある身近な食材で、ダイエットができるから
継続しやすいし、手間もかかりません＾＾
今日は、『コンビニ３品ダイエット』の
出版記念パーティがあり、
ご本人にもお会いしましたが、
このダイエット法で15Kg痩せたそうです。
好美さんの人柄に惹かれて集まった
美女揃いのパーティーでしたよ。
私と夫の出版合宿で生まれたこの企画。
夫の山口拓朗もパーティーの冒頭で
挨拶させていただきました。
私も好美さんとの思い出を語りつつ、
乾杯の挨拶をさせていただきました。
会場には、懐かしい方もたくさん来ていました。
司会は右端の冨澤理恵さん。
彼女も私たちの出版合宿から
出版しているお一人です。
左は、起業家のITサポートの木暮真由美さん。
彩塾でサポーターもしてくれています。
同じテーブルに小室尚子さんもいらしていました。
同じく出版合宿で出版されたのじまなみさん、
私が洋服選びでいつもお世話になっている
麻日奈芽実さんも。
山口拓朗ライティングサロンの仲間たちと。
ここからも４名出版をかなえています
実は、私と好美さんは同い年。
私も、好美さんを見習って
健康に美しく痩せるぞーと
心に決めました
2月4日と5日の2日間、
Amazonキャンペーンを開催中です。
Amazonで『コンビニ３品ダイエット』を購入して
応募するだけで、シェア会に無料参加でき、
するする痩せちゃう簡単レシピまでもらえるそうです
まずはAmazonで本を購入してから
応募してくださいね！
2/5（月）21〜22時に集中タイムがあるので
この時間での購入が嬉しいです♪
キャンペーンの応募はこちらから
