2023.10.16 (Mon.)
ニートな生活、6447日目。
7:00：
起床。晴れ。朝食、サンドウィッチ＆ミネラルウォーター。午前、母の手術の立ち会いで病院へ。手術中、時間潰しに市役所や郵便局へ赴いて所用をこなす。手術は予定通り３時間で終え、本人も麻酔から覚めたばかりながらも元気そうだったので何より。10.6キロを走破。買い物、サンドウィッチ＆缶コーヒー＆金のビーフシチュー＆ブリトー(ハムチーズ)＠セブンイレブン、ブラックペッパー(ホール)詰替＆デザートチーズ＆ビール＆他＠トライアル。
14:00：
昼食、牛丼＆炭酸水。午後、洗濯して洗濯物を取り込んでトイレ掃除を済ませて、あとはビールを飲みながらカウチでマッタリ。
20:20：
夕食、おでん丼＆コーヒー。
23:30：
入浴、体重83.1kg＆体脂肪率27.0％
27:30：
就寝。