ども
gakuです
ご無沙汰してます
ここんとこ更新が滞りがちですみません
いちおー元気にやっております
最近のgakuの動きはこんな感じ
●ほぼ毎朝観音山へプチヒルクライム
11-23Tから11-32Tへスプロケ交換
観音山くらいならギア三枚残しで余裕で登れるようになった
●一週間ダイエットプログラム開始
脂肪燃焼スープをただひたすら食べ続けるというもの
詳しくはコチラ
おかげさまで一週間で３kg痩せました
すでに２クール目に突入
20数クールでこの世から消え去る計算ww
●水曜日は外岩
コミュの若いヤツラを連れて小川山マラ岩遠征
gakuさんも・・・
レギュラー5.10cをリピート・・・のつもりで登ったら
実は間違えて隣のイレギュラー5.10dだった
棚ぼた的にオンサイトゲットww（痩せたおかげ？）
詳しくは石☆師匠のブログ にて
とまぁ、相変わらずこんな感じ
お地蔵様の祟りもその後何もなく経過（￣▽￣）=３
しかし暑いですなぁ
皆様もご自愛くださいませ