青椒肉絲モドキ | gakuのハッピー山ライフ

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ゴーヤー試行錯誤バージョン

久々、ヒット作ポイント

ゴーヤー青椒肉絲


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牛肉が無かったので豚肉代用(150g)、 ゴーヤ中1本


1、ニンニクすりおろし少々、醤油大1:酒大1、ごま油少々、片栗粉少々で糸きりした肉を揉み込みます

2、水煮竹の子(1/2)を細切りし、ゆがいて下味として醤油少々振り掛けて混ぜておく

3、ゴーヤ2mmスライスし、レンジで2分


フライパンにごま油を敷き、ゴーヤー、味付けした肉、竹の子の順で炒める

隠し味で砂糖一つまみ

肉に火が通ってゴーヤがしんなりしたら塩胡椒少々、オイスターソース大さじ2


全体を絡めたら最後に酢大さじ1を回しかけ完成



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