家計を支えるのは心の安定
ストレスがたまると、物欲や食欲にお金を費やして紛らわせようとしてしまいがちですよね。
なので、
自分の感情や気持ちに向き合い、その気持ちを素直に書き出して解決策を導いていく。
そして、次に活かす事が生活の質の向上、ストレスの軽減に繋がる。
ストレスが減る事で欲が減って、些細なことで心が満たされてお金も貯まっていくサイクルが生まれます。
私はこれを学びました。
私はノートに書き出すことが続かないので、ブログに書いてます。
毎日投稿（日記）を頑張って続けて、自分の感情と解決策を活かしながら生きていきたい。
※週1〜3回投稿できるようにしたい泣
人に話すのが苦手だけど、文章を書くのは好き。
だから、書くことで自分を癒し、ストレスと向き合っていきたいです。
私が毎日楽しく生きていたら、子どもたちにも優しく接する事が出来る。
幸せの連鎖を作りたい。
気持ちを書き出す大切さを知って良かったです。
これで言語化するのも上手になれたらな…。
以上、私の気づきでした！