我々日本人が「デトックス」に魅力を感じてしまう理由の一つは、我々が暮らしている環境の汚染だろう。空気や土壌は汚れ、果物などの食物には化学肥料や農薬がふんだんに使用されていると噂されている。屋外でUVを浴びたときにダメージを小さくする方法は３つあります。１．日焼けした場所を冷却する２．多めに化粧水をはたいてきちんと潤いを保持させる３．シミをつくらないためにめくれてきた皮をむいては絶対に駄目残業、終電帰りの食事会、深夜に至るスポーツ観戦・翌日の夫のお弁当作りや朝食の支度…。お肌が荒れてしまうということは知っていても、実際は十分に睡眠時間を持てていない人が多いようです。早寝早起きに加えて週に２、３回楽しい事をすると、体の健康のレベルは上がります。こんな場合があるので、アトピー性皮膚炎にお困りの患者さんは皮膚科の専門医を受診して相談してみてください。美容整形をおこなう美容外科というのは、由緒正しき外科学の中の一つで、医療中心の形成外科学（plastic and reconstructive surgery、plastic…形を作る、reconstructive…復元する）とは別種のものだ。また、整形外科学とも間違われがちだがまったく分野違いである。よく聞くピーリングとは、役目を終えた不要な角質層を専用化粧品などでピール（peel：はぐの意味）することで、まだ若い潤った肌に入れ替えて、ターンオーバーを正常化する効果の出やすい美容法です。美容外科（cosmetic surgery）は、正統な外科学のジャンルであり、医療に主眼を置く形成外科学（plastic and reconstructive surgery）とは別のものである。また、整形外科学とも混同されがちだがこれは全く分野が違っている。アトピー性皮膚炎とは、アレルギーのような反応と関係性があるものの中でも特に皮ふの慢性的な症状電気エアコン