ご愛読ありがとうございます
マインドのゆがみが解放！
受け取り上手セラピー
波動も心のクセも好転させる
セラピスト かねこさよ です
いつも機嫌良く
すごせていますか？
いつも機嫌良く
過ごせていたら
人を寄せ付けない
雰囲気を
醸し出すことも
なく
周りから
声をかけられることが
増えて
人との
コミュニケーションや
仕事がスムーズに
進めていけるように
なるかもしれません
とはいえ
価値観の違いから
話が通じない人もいて
イヤな思いをすることが
あるかもしれません、、
もしかしたら
事前の打ち合わせ通りに
進まなくて
トラブルに
巻き込まれるかも
しれません、、
それに
仕事で失敗して
落ち込んでいるときに
ご機嫌でいらないよ
と思うことが
あるかもしれませんね
だけど
そういうときほど
不機嫌な
雰囲気をつくって
見えない壁で
自分を守るのではなく
自分で自分の
気持ちを上げて
その壁を
取っ払ってほしいのです
ということは
いつでも自分で自分の
機嫌をとれるぐらい
セルフマネジメントが
できるようになって
ほしいのです
なぜかというと
いつでも
自分で自分の
機嫌をとれる人は
セルフマネジメントが
上手にできている人だと
思うからです
そして
私がかってに
想像している
セルフマネジメントが
できている人とは
自制心を
ちょようど良い
タイミングで
使えている人なのかな
と思っているのです
自制心があると
ストレスを
溜めすぎないように
自分の健康を
気にかけたり
人間関係を
良好に保てたり
気持ちのムラで
仕事が左右されることが
なっかりと
お仕事を
されている方には
いいことがたくさん
あるように思えます
ですが
あまりにも自分を
抑えすぎてしまうと
これまた困ったことが
起こってしまうので
自制心を
保つところと
自分の感情などを
抑えないところと
バランスが
取れているのが
理想なのかも
しれませんね
だから
セルフマネジメントを
上手に使っていけると
いいと思うのです
とはいえ
セルフマネジメントの
良いところも
悪いところも
知った上で
自分は
どうしていきたいのかを
決めてみてくださいね
セルフマネジメントまでは
と思っていても
自分で自分の機嫌を
とれるようにはなりたい
それでもいいのです
もし
セルフマネジメントに
力を入れたいと
思うのなら
それでもいいのです
あなたが
自分がこうしたい
という想いを
大切にしながら
セルフマネジメントに
力を入れて
人との関係を
築いていき
仕事の
パフォーマンスも
上げて
感情に
振り回されることもなく
いつでも
平穏な心の状態で
いられるように
なってください
そして
時間を効率的に
使っていけたらいいな
と思ったときは
そのような
行動にうつしていけると
いいですね、、
成果も経験も受け取れる心を
育てていきませんか＾＾
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