足底腱鞘炎

突然

歩行中に両足を襲った激痛。

正直一瞬何が起こったのかわからないくらいの

全身にぴきーんとはしった初めて経験する痛み。

一歩一歩おっかなびっくりしながら行ってきました、整形外科。

問診とレントゲンでくだされたのは

『足底腱鞘炎』

腱鞘炎って手に起こるものだけではないんですね。

足に負担をかけた理由として

先生と話ながら思い当たることといえば

・ビーチサンダルの長時間街履き

・素足革靴のヘビーローテーション

・無理な運動

・偏平足！

・急激な体重増加！！

とにかく炎症がひくまで

痛み止めを服用しつつサポーターで徹底的に固定すること。

まずは台風もやってくるという

明日履くべき（サポーターでサイズが変わっているので正確には履ける靴選び）

“靴問題”が勃発だ。

あぁ...困ったことになったぞ。

何はともあれ無理は禁物。

みなさんもくれぐれもお気をつけくださいませ。

ではでは

こつかもとひろ