おはようございます 
小雨降った朝です
お彼岸の 金木犀(キンモクセイ)の香る頃 はつたけが採れだすんですが ...
( 山三つ葉をちょっとだけ とか。 3本とか 後記 )
あけびのはなし
ずっといぜんになりますが、 ひとり暮らしをはじめたばかりの頃、
( たがいに溜まり場になる )
妹の仕事の先輩である 福島にすむネエさんのマンションにあそびにいきました。
わたしと違ったシュミ、 DC系のコートやワンピが、セレクトショップ風にかけられ
床にあけびの取っ手付大カゴが3つ ( 妹いわく ひとかご2万ほど ? )
女 4人で仙台のたなばたのイルミ
ひとであふれる中、 Cafeの2階の一角でお茶 
街に戻り イルミネーションを写す
ネエさんの一眼と、 ボブの黒髪 太い黒縁メガネの横顔
クリスマスカラーの真っ赤な爪が まぶしかったのが思い出 ＿
* クリックで拡大可
色づく前のガマズミ
つくば市中心部より 南に位置するないしょの場所
水がスゴくすくない。
カモなどの水鳥。 魚。 カメさん。
車で数分
南に実業団陸上部をかかえる企業。 北に つ○ばマラソンの舞台。
ガードレール下が川
道沿い 右には 桜 、ススキ。 ほか、 山椒 ...。
昨年より むらさき種も不作
もちろん生のほか
塩水であく抜き 虫出しのあと
皮を細く刻んで 鶏肉ほかと +さとうや味醂で味噌炒め
( ゴーヤとかとおなじイメージ 苦味が○ )や、
板ズリのあと、塩を混ぜて 種を糠床風に ジップロック
( キュウリの漬物 甘みがでます )
3連休( ? ) よいお休みを
Run &. 
9日 ( wed ) 6.3km +c-down 正味 35:01'43min 8672歩 283kcal
10日 ( thu ) 10.4km 捻出で Runは27:07'89min ほか walk
14166歩 433kcal