ブログネタ：眠れないとき、何する？ 参加中タイトルは立川に実在するビジネスホテルの名前。
ネムールって(笑)
さて、早寝しよっ！とか布団に潜ったものの、逆に眠れなくなって・・・
なんて本末転倒なことがよくあります。
疲れてて、寝なくちゃと思うほど眠れません。
とりあえず・・・
対策１
音楽を流す。
これでもダメだったら
対策２
テレビ見る。
これは、うたた寝狙い(笑)
最終的には、うたた寝を演出します。
寝そべってテレビみたり本みたりすると寝ちゃうんですよ。
なのに寝ようとすると眠れない。
なら、眠くなることすりゃーいいという考えｗ
ただ、本は読み入っちゃうと目が冴えてしまうこともあり。
テレビを出来るだけくだらない(笑)のをゆる～く眺めるのがベター。
ちなみに大好きな「もやさま」は、見たいのに雰囲気ユルすぎて寝てしまうことが多いです。
そう、この感覚！(笑)
